Σταύρος Πλουμιστός: Η ενσυναίσθηση είναι να συνδέεσαι και σε ένα επίπεδο που ξεπερνά τις λέξεις

Σταύρος Πλουμιστός: Η ενσυναίσθηση είναι να συνδέεσαι και σε ένα επίπεδο που ξεπερνά τις λέξεις

👉Η ενσυναίσθηση είναι ένα δώρο, μια υπερδύναμη που επιτρέπει στα άτομα να δουν πέρα ​​από αυτό που παρουσιάζουν φαινομενικά οι περισσότεροι άνθρωποι, ώστε να ξέρουν πραγματικά πώς νιώθουν μέσα τους. Είναι ένα συναισθηματικό ραντάρ που ανιχνεύει μικρές αλλαγές στην ανθρώπινη συμπεριφορά που μπορεί να χάσουν οι άλλοι.

Αν έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν έχετε ενσυναίσθηση, υπάρχουν τρόποι να το ελέγξετε. Κατανοώντας τους τύπους πραγμάτων στα οποία ανταποκρίνεται το μυαλό ενός ενσυναίσθητου, μπορείτε να δείτε μόνοι σας εάν αισθάνεστε το ίδιο και να επιβεβαιώσετε με σιγουριά ότι οι ικανότητές σας για ενσυναίσθηση βρίσκονται σε υψηλότερο επίπεδο.

Συναισθηματικά ανταποκρινόμενοι

Σας έχει πει ποτέ κανείς ότι φαίνεστε συμπονετικοί; Ή μήπως είναι κάτι που σκεφτήκατε για τον εαυτό σας; Το να είσαι ενσυναισθηματικός σημαίνει να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση κάποιου άλλου, να νιώθεις τα συναισθήματά του σαν να ήταν δικά σου και να μπορείς να καταλάβεις τις συναισθηματικές λεπτότητες των ανθρώπων γύρω σου. Για εκείνους με αυτή την αυξημένη ευαισθησία, ο κόσμος μπορεί να είναι ένα βαθιά συγκινητικό και συντριπτικό μέρος.

Οι ενσυναισθηματικοί συχνά έλκονται από τις αποχρώσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς, αντιλαμβανόμενοι ακόμη και τις πιο μικρές αλλαγές που οι άλλοι μπορεί να παραβλέψουν.

 

Παρακάτω σας παρουσιάζω μερικά από τα πράγματα στα οποία είναι ευαίσθητοι οι ενσυναισθηματικοί.

1. Βλέπει άρρητα λόγια (δεν είναι δυνατόν να τον εκφράσει)

Ένα από τα πρώτα σημάδια ενσυναίσθησης είναι να παρατηρείτε άρρητα λόγια σε μια συνομιλία. Οι ενσυναισθητικοί έχουν μεγάλη ικανότητα να αισθάνονται τα συναισθήματα και τις σκέψεις πίσω από αυτά που λένε ή δεν λένε οι άνθρωποι. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον εντοπισμό παύσεων, αναστεναγμών και αλλαγών στον τόνο που υποδηλώνουν ένα βαθύτερο νόημα ή συναίσθημα.

Για τους ενσυναισθητικούς αυτές οι ενδείξεις είναι εξίσου σημαντικές, αν όχι περισσότερο, από τις ίδιες τις λέξεις, προσφέροντας εικόνα για τα αληθινά συναισθήματα των άλλων.

2. Έντονη επαφή με τα μάτια 

Οι ενσυναισθητικοί συχνά αισθάνονται μια ασυνήθιστα ισχυρή σύνδεση όταν κάνουν οπτική επαφή. Όχι μόνο πιστεύουν ότι τα μάτια είναι τα παράθυρα στην ψυχή, αλλά το ξέρουν, αποκαλύπτοντας αλήθειες που οι λέξεις μπορούν να κρύψουν. Όταν κοιτάζει κάποιον στα μάτια, ένας ενσυναισθητικός μπορεί να νιώσει λύπη, χαρά, φόβο ή οποιοδήποτε αριθμό συναισθημάτων, ακόμα κι αν το άτομο προσπαθεί να κρύψει τα αληθινά του συναισθήματα.

Αυτή η ικανότητα σύνδεσης σε τόσο βαθύ επίπεδο μπορεί να βοηθήσει τους ενσυναίσθητους να δημιουργήσουν ισχυρούς δεσμούς με τους άλλους, καθώς και να προσφέρει υποστήριξη όταν είναι πραγματικά απαραίτητο, ακόμα κι αν το άτομο δεν θα ένιωθε ποτέ άνετα να το ζητήσει.

3. Ακούστε τη Σιωπή

Η σιωπή μπορεί να είναι απίστευτα δυνατή για τους ενσυναισθητικούς. Για αυτούς δεν είναι μόνο η σιωπή, αλλά και όλα τα συναισθήματα που περιέχει η σιωπή. Μπορούν να νιώσουν την ένταση, την άνεση, την οργή, τη θλίψη και οποιαδήποτε άλλα συναισθήματα υπάρχουν στη διακοπή μιας συνομιλίας. Ένα ήσυχο δωμάτιο δεν είναι απλώς ένας κενός χώρος για μια ενσυναίσθηση, είναι γεμάτος με ανέκφραστες σκέψεις και συναισθήματα.

Οι ενσυναισθητικοί είναι γνωστό ότι είναι ειδικοί στην ανάγνωση της κατάστασης, ακόμη και όταν φαινομενικά δεν υπάρχει τίποτα να διαβάσετε. Υπάρχουν πάντα ενέργειες που ένας ενσυναισθητικός θα πάρει και θα χρησιμοποιήσει για να αναλύσει την κατάσταση.

4. Αλλαγές στην ατμόσφαιρα

Μιλώντας για ενέργεια, οι ενσυναισθητικοί είναι ευαίσθητοι στις αλλαγές της ενέργειας σε ένα δωμάτιο ή γύρω από ένα άτομο. Μπορούν να περπατήσουν σε ένα χώρο και να νιώσουν αμέσως την ατμόσφαιρα, είτε θετική είτε αρνητική. Μπορούν επίσης να αισθανθούν μια αλλαγή στον τόνο κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας εάν κάποιος αισθάνεται άβολα ή αποθαρρύνεται από κάτι που έχει ειπωθεί.

Αυτή η ευαισθησία στις ενεργειακές μετατοπίσεις μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά επιτρέπει επίσης στους ενσυναίσθητους να πλοηγούνται σε κοινωνικές καταστάσεις με μια βαθύτερη κατανόηση της υποκείμενης δυναμικής που παίζει, ικανός να διαχέει προσεκτικά και κρυφά τυχόν πιθανά προβλήματα πριν καν προκύψουν.

5. Γλώσσα του σώματος

Η γλώσσα του σώματος λέει πολλά για μια ενσυναίσθηση, περισσότερα από τον μέσο ειδικό στη γλώσσα του σώματος. Μια αλλαγή στη στάση του σώματος, ένα νευρικό τικ ή ακόμα και ο τρόπος με τον οποίο κάποιος αναπνέει μπορεί να πει πολλά για το πώς αισθάνεται. Οι ενσυναισθητικοί είναι καλοί στο να διαβάζουν αυτές τις μη λεκτικές ενδείξεις, συχνά κατανοώντας την κατάσταση του μυαλού ενός ατόμου πριν καν μιλήσει.

Αυτή η ικανότητα μπορεί να κάνει τους ενσυναίσθητους εξαιρετικούς επικοινωνιακούς, καθώς ανταποκρίνονται όχι μόνο στα λόγια αλλά σε ολόκληρη τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Είναι σε θέση να αναπαράγουν συμπεριφορά για να κάνουν τους ανθρώπους πιο άνετους και να βοηθήσουν στην εκτόνωση των υπαρχουσών εντάσεων.

6. Συναισθηματικές ηχώ

Οι ενσυναισθητικοί μπορούν να νιώσουν την ιστορία. Μπορούν να μπουν σε ένα δωμάτιο και να νιώσουν τα συναισθήματα που ένιωθαν εκεί πριν, ακόμα κι αν δεν ήταν εκεί εκείνη τη στιγμή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χαρά ενός πάρτι που έγινε λίγες ώρες πριν ή τη λύπη ενός καυγά. Εάν έχει συμβεί ένα ιδιαίτερα συναισθηματικά φορτισμένο γεγονός, οι ενσυναισθητικοί μπορεί ακόμη και να βιώσουν αυτά τα συναισθήματα μήνες ή χρόνια αργότερα.

Αυτά τα συναισθηματικά υπολείμματα μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο. Αυτό εξηγεί γιατί οι ενσυναισθητικοί συχνά αισθάνονται συναισθηματικά ταραχώδεις χωρίς προφανή λόγο. Δεν είναι τα δικά τους συναισθήματα που τους περιορίζουν, αλλά αυτά που επιμένουν σε εκατοντάδες άλλους ανθρώπους.

7. Συναισθήματα πλήθους

Λόγω αυτού του τελευταίου σημείου, το να βρεθείτε σε πολυσύχναστα μέρη μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους ενσυναισθητικούς. Ο έντονος συνδυασμός συναισθημάτων και ενεργειών που προέρχονται από όλες τις γωνίες μπορεί να είναι εξαιρετικά συντριπτικός, καθιστώντας δύσκολη τη διάκριση των δικών του συναισθημάτων από αυτά των άλλων.

Οι ενσυναίσθητοι πρέπει να αναπτύξουν στρατηγικές διαχείρησης για να προστατεύονται από την υπερβολική πίεση του περιβάλλοντός τους, διασφαλίζοντας ότι μπορούν να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο χωρίς να τους καταπνίγει. Οι ενσυναισθητικοί είναι συχνά τόσο παγιδευμένοι στη φροντίδα των άλλων που παραμελούν πολύ τον εαυτό τους.

8. Πιο δυνατές, πιο γρήγορες φιλίες

Μία από τις πιο όμορφες πτυχές της ενσυναίσθησης είναι η ικανότητα να δημιουργείς αρμονικές και ουσιαστικές συνδέσεις με τους άλλους, συνδέσεις πολύ βαθύτερες από τη συνηθισμένη φιλία. Οι ενσυναισθητικοί μπορούν να προσφέρουν ένα επίπεδο κατανόησης και συμπόνιας που είναι σπάνιο να βρεις, καθιστώντας τους ανεκτίμητους ως φίλους, συνεργάτες, ακόμα και απλώς γνωστούς!

Αυτές οι σχέσεις χτίζονται στην ενσυναίσθηση, όπου ο αμοιβαίος σεβασμός και η κατανόηση είναι πάντα στην πρώτη γραμμή. Γνωρίζουν τα τρωτά σημεία σας πριν καν τα μοιραστείτε, πράγμα που σημαίνει ότι ξέρουν πώς να σας υποστηρίξουν σαν να είναι δεύτερη φύση τους, γιατί έτσι είναι!

Προστατέψτε τις δυνάμεις σας

Η ενσυναίσθηση δεν είναι μόνο να αισθάνεσαι αυτό που νιώθουν οι άλλοι, αλλά και να κατανοείς και να συνδέεσαι με τους άλλους σε ένα επίπεδο που ξεπερνά τις λέξεις. Θυμηθείτε, το να είστε ενσυναίσθητοι είναι ένα μοναδικό και ισχυρό δώρο, που σας επιτρέπει να δείτε τον κόσμο μέσα από το φακό της βαθιάς συναισθηματικής κατανόησης.

Αν και η ενσυναίσθηση είναι ένα πραγματικό δώρο, είναι επίσης σημαντικό να προστατεύσετε τη συναισθηματική σας ευεξία. Πρέπει να βρείτε την ισορροπία ανάμεσα στο να συνδέεστε με άλλους με τρόπο που είναι χρήσιμος για εσάς και να διασφαλίζετε ότι δεν θα σας κυριεύουν τα συναισθήματα γύρω σας. Αποδεχόμενοι τις ικανότητές σας με ενσυναίσθηση και μαθαίνοντας να τις διαχειρίζεστε, μπορείτε να περιηγηθείτε στον κόσμο με μια βαθιά αίσθηση συμπόνιας και κατανόησης, κάνοντας θετικό αντίκτυπο όπου κι αν πάτε.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ

Σύμβουλος αφύπνισης του Νου

Αυτοβελτίωσης-Αυτογνωσίας

(Life Health Care)

Εναλλακτικές Θεραπείες

Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"

Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας ή αναζητάτε καθοδήγηση,

επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια τηλε-συνεδρία για να σας βοηθήσω 

να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!

Για τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html

Για την θεραπευτική μέθοδο μου δείτε εδώ https://voicehealing.gr/

Για την αγορά του βιβλίου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr

Μιλήστε μαζί μου στο 6945723523

(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)